jnPmleYjWoAq

日本KMP＊春原未來快感持續夾吸自慰-硬

日本KMP＊完全---女優名器 佐倉絆 非貫通自慰套

日本KMP＊鬼口技II粘膜再現-有田彩也香 經典款式

特惠價>無線AV女優挑逗調教短跳蛋棒









完全解析

日本MODE＊蟲蟲危機 防水矽膠按摩棒		日本EXE＊NERO- 3 ----------- 玉米型		陽光桑尼．防水震動調情棒
	彩鑽曲線型迷你無線震動棒		香港邦愛Loveaider＊小淘氣12段變頻防水靜音跳蛋棒
無線AV女優挑逗調教長跳蛋棒		寶貝．調情跳蛋棒		百變情人．葫蘆凸粒型挑逗跳蛋棒
日本原裝進口．USB充電式 口紅造型超靜音震動器		日本TH＊ -------- 迷你吊飾版AV女優棒(黑)		日本TH＊------- 迷你吊飾版AV女優棒(粉)
入侵者-電動後庭拉珠塞(桃紅)		珍珠亮彩．6吋子彈型調情震動棒		美國PIP＊Le Reve3V絲絨感G點振動器-紫

為您插播一篇2018即時新聞:

最強便秘藥網友首推「早餐店奶茶」！營養師3關鍵解密

【早安健康／營養師天團】在台灣有一個很有趣的現象，走到早餐店點一杯奶茶，你覺得你喝到的是什麼呢？你可能沒有想過，你喝到的是加了奶精的茶！如果想喝到加了牛奶的奶茶，那麼通常會命名為鮮奶茶、歐蕾、那堤或者是拿鐵！

在討論喝早餐店的奶茶容易拉肚子之前，我想先丟一個問題讓大家想想…

新營養食代鄭師嘉營養師請你回想一下：
在早餐店買奶茶v.s.在手搖飲店買奶茶 v.s.自己在家泡奶茶，上述這三種奶茶，當你大口喝下，都會拉肚子嗎？

下面三點是很大的關鍵！

【1.人員衛生自主管理超重要】

早餐店員工的衛生自主管理也是很重要的環節！ 很多人會問，走進一家店裡，要如何知道食物乾不乾淨？其實關鍵就在於「人」！

一般而言，食品從業人員在製作餐點時除了不可以配戴首飾、手表、戒指等，應該要先進行手部的清洗六步驟「濕、洗、刷、搓、沖、乾」，因為手部是最直接接觸到食物，因此如果沒有清洗乾淨，手上的細菌同樣可能會汙染食物。

再者，指甲的長度也要很講究，從手心那面向外看以盡量不會看到指甲為佳，因為指甲是最容易藏汙納垢的地方，所以定期修剪指甲是很重要的唷！工作時最好穿著工作服與淺色圍裙，方便看出哪邊有沾到汙垢，避免汙染到食物。

早餐店奶茶解便秘超有效？下一頁告訴您還有兩個恐怖關鍵

【2.環境衛生超重要】

常見盛裝飲料的杯子暴露於外場販賣環境，灰塵、口沫、細菌病毒等可能就在無形之中附著在杯子上了！

再來，盛裝飲料的鍋子、桶子、湯匙等器具以及飲料桶的出茶口，清潔度如果不佳，則很容易會造成食物交叉汙染的風險！

還有，如果你點的是冰奶茶，那麼冰塊就很重要囉！基本上冰塊要放置在製冰機中且取冰勺未使用時要注意不可放在機器內，以避免交叉污染。

【3. 飲品儲存方式超重要】

早餐店的茶類通常都是先煮熱後，再分裝放到桶子，等客人上門再分裝成小杯。

有些業者會直接將煮好的茶水在室溫放涼，此時食物會從高溫降至與室溫差不多的溫度，而這個過程就會經過食物的危險溫度帶，一但食物溫度介於7~65℃，那麼細菌就很容易會在此時滋生囉！

上述三點都有可能會使食物受到汙染，造成消費者買來吃進肚子後，產生腹痛不適或是拉肚子的可能！

雖然有的人認為奶茶裡面添加的奶精為油脂類，因而造成大家在早上飲用時容易腹瀉，不過這讓新營養食代鄭師嘉營養師聯想到下面這兩種組合，各位可以回憶一下自己的飲食經驗，這樣吃也會拉肚子嗎？

稍微比較一下…

(1)早餐店350mL冰奶茶，油脂含量約2份，約90大卡
(2)速食店早餐套餐 ：豬肉滿福堡 + 薯餅 + 冰奶茶，油脂含量約5.5份，約250大卡
透過上述的比較，我想應該稍微能讓大家釐清一下拉肚子的原因吧！

【延伸閱讀】

• 跟著腸道權威這樣吃早餐：1杯水＋1根香蕉
• 比地瓜葉、高麗菜好！日醫都推薦的「長壽菜」降三高
• 身體太濕三高找上門！晨起一杯水+3食材，幫助體內大除濕

作者簡介：營養師天團是最懂您的飲食健康智囊團，擅長減重營養、母嬰營養、創意營養講座及食譜。

日本A-ONE＊------ 後庭震盪棒【白色】Ptt 日本A-ONE＊------ 後庭震盪棒【白色】團購折扣 日本A-ONE＊------ 後庭震盪棒【白色】價格 日本A-ONE＊------ 後庭震盪棒【白色】開箱 日本A-ONE＊------ 後庭震盪棒【白色】特價 日本A-ONE＊------ 後庭震盪棒【白色】評比 日本A-ONE＊------ 後庭震盪棒【白色】熱銷 日本A-ONE＊------ 後庭震盪棒【白色】優惠 日本A-ONE＊------ 後庭震盪棒【白色】代購 日本A-ONE＊------ 後庭震盪棒【白色】分享介紹 日本A-ONE＊------ 後庭震盪棒【白色】 推薦 日本A-ONE＊------ 後庭震盪棒【白色】評價 日本A-ONE＊------ 後庭震盪棒【白色】特惠 日本A-ONE＊------ 後庭震盪棒【白色】活動 日本A-ONE＊------ 後庭震盪棒【白色】最新促銷價BD683B6311F673DD